Черные Списки Украины
Показано з 1 по 26 з 26

Тема: Следим за фигурой

  1. #1

    Следим за фигурой

    Обсуждаем здесь любимые спортзалы, диеты, планы на будущее и просто жалуемся о том, что опять запиваем борщом шоколадку.

  2. # ADS
    Рекламный Бот
    Реєстрація
    Давно
    Адреса
    Advertising world
    Повідомлень
    Много

    ЗДЕСЬ МОГЛА БЫ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА
     

  3. #2
    Цитата Повідомлення від Natali723 Переглянути повідомлення
    запиваем борщом шоколадку
    Мое любимое блюдо))
    Но я не жалуюсь.
    13 лет бодифлекс. Это уже как чашка кофе утром.

  4. #3
    А что такое бодифлекс?

  5. #4
    мляяя... как поправиться??? (((
    кил на 20... или хотя бы на 10?...

  6. #5
    Цитата Повідомлення від In God we trust Переглянути повідомлення
    мляяя... как поправиться??? (((
    раз в неделю стакан брома, и все наберешь моментально.
    Водопровод, канализация, врезки. Проколы под дорогой, тех. документация, узаконивание.
    Моя тема

  7. #6

  8. #7
    Цитата Повідомлення від El Lobo Переглянути повідомлення
    А что такое бодифлекс?
    дыхательная гимнастика

  9. #8
    И что реально действует?

  10. #9
    Цитата Повідомлення від El Lobo Переглянути повідомлення
    И что реально действует?
    На меня действует)
    Главное не филонить и правильно дышать.

  11. #10
    Цитата Повідомлення від мисс Хладовин Переглянути повідомлення
    На меня действует)
    Главное не филонить и правильно дышать.
    Ну не знаю. Фото конечно же не покажете.)))

  12. #11
    ...рост 164, вес 55...на аве копия я))

  13. #12
    Цитата Повідомлення від In God we trust Переглянути повідомлення
    мляяя... как поправиться??? (((
    кил на 20... или хотя бы на 10?...
    как точно сказано... та же самая проблема... вроде только начну набирать вес, порадуюсь - тут же худею((((

  14. #13
    Цитата Повідомлення від baiser Переглянути повідомлення
    как точно сказано... та же самая проблема... вроде только начну набирать вес, порадуюсь - тут же худею((((
    Худеют обычно либо от стрессов, либо от активной половой жизни

  15. #14
    Цитата Повідомлення від Olga26 Переглянути повідомлення
    Худеют обычно либо от стрессов, либо от активной половой жизни
    ну, стрессов у меня нет... спокойная как удав...)))

  16. #15
    Цитата Повідомлення від baiser Переглянути повідомлення
    как точно сказано... та же самая проблема... вроде только начну набирать вес, порадуюсь - тут же худею((((
    Вот мне бы так. Я наоборот только похудею, начну радоваться и опять набираю. Всю сознательную жизнь на диетах. Могу лекции по ним читать))) Последний раз сидела на овсяной http://dearmadam.ru/diety/ovsyanaya-...oxudeniya.html Мне было легко, т.к. я люблю овсянку, да и результат радовал. Еще я жить не могу без спортзала. Все же за фигурой следить надо, даже если она вам кажется идеальной.
    Останній раз редагувалося Natali723; 18.06.2014 в 11:43.

  17. #16
    А я почти всегда в одном весе, 57 кг

  18. #17
    Цитата Повідомлення від Прелесть Переглянути повідомлення
    А я почти всегда в одном весе, 57 кг
    А рост?

  19. #18
    Цитата Повідомлення від Natali723 Переглянути повідомлення
    Обсуждаем здесь любимые спортзалы, диеты, планы на будущее и просто жалуемся о том, что опять запиваем борщом шоколадку.
    До родов я была стройна, после конечно немного поправилась.
    Если самой полнота не мешает, то зачем тогда становится худее?
    Диеты хорошо, но это все же нагрузка на организм.

  20. #19
    Нужно не в рамки себя ставить, а жить в удовольствие и с комфортом!

  21. #20
    Цитата Повідомлення від mehanik Переглянути повідомлення
    Нужно не в рамки себя ставить, а жить в удовольствие и с комфортом!
    И быть такой



    Очень сексуально

  22. #21

  23. #22
    Йога - и фигура и позитивные мысли!!!

  24. #23
    Цитата Повідомлення від anna_maria Переглянути повідомлення
    Йога - и фигура и позитивные мысли!!!
    Для йоги нужно терпение, а его как всегда не хватает

  25. #24
    По своему опыту знаю, что одними диетами лишний вес не сгонишь) нужно обязательно укреплять все старания физическими упражнениями. Вот например я правильно питалась понемногу 4-5 раз в день, несколько дней в неделю бегала после работы, иногда ходила в бассейн поплавать)

  26. #25
    А я купила себе скакалку и прыгаю вечерами, немного помогает.

  27. #26
    Перестала кушать сладкое после обеда.

Мітки цієї теми

Ваші права

  • Ви не можете створювати нові теми
  • Ви не можете відповідати в темах
  • Ви не можете прикріплювати вкладення
  • Ви не можете редагувати свої повідомлення
  •