У меня похожая проблема, вот что я делаю:
Прихожу домой после работы я наливаю в таз воды насыпаю 6 столовых ложек крупной морской соли и опускаю ноги в таз минут на 15.
Также отекшие или уставшие ноги можно протирать кубиками льда. Я делаю кубики ледяные из замороженного отвара ромашки, они и отек снимают и кожу хорошо увлажняют.