Цитата Повідомлення від Миледи Переглянути повідомлення
Меняется фигура после родов.
Как можно эффективно сбросить лишний вес после родов?
Может нужна определённая диета или физические тренировки?
Поделитесь опытом.
Спокуха! Период восстановления женского организма после родов - 3 года. Если не запускать себя, то всё будет ок. Евка права на 100%. Правильное питание (а не жёсткая диета) + физическая нагрузка и всё постепенно будет норм)