Цитата Повідомлення від Люся Переглянути повідомлення
поделитесь опытом, как влияют пробежки? слышала, что нельзя бегать по асфальтным дорожкам, только по грунтовым? поделитесь опытом с чего начинать? как долго бежать? бегаете ли вы?
Раньше с подружкой бегали. Ничего не могу сказать по этому поводу.