Следим за фигурой

[Лилипутик]

Нужно не в рамки себя ставить, а жить в удовольствие и с комфортом!

И быть такой



Очень сексуально

[Анастасия Ворон]

По своему опыту знаю, что одними диетами лишний вес не сгонишь) нужно обязательно укреплять все старания физическими упражнениями. Вот например я правильно питалась понемногу 4-5 раз в день, несколько дней в неделю бегала после работы, иногда ходила в бассейн поплавать)