Пояс для спины

[Альбатрос]

Иногда болит спина, особенно когда резко наклонюсь или что то тяжелое перенесу.
Слышала о поясе для спины, что вроде пояс помогает, но точно не знаю.
Подскажите кто сталкивался с подобной проблемой и как убирали боль в спине.
Так же интересуют отзывы тех кто пользовался поясом для спины.
И какие они (пояса) бывают.

У меня бывает спина как прихватит, так выть хочется. Купил себе пояс с овечьей и собачьей шерсти. Рельно стало легче.